TuS Wallbach e.V. 


Herzlich Willkommen auf unserer Homepage! 

Aktuelles:

 

 Neuer AROHA®-Kurs ab 

05. Oktober 

 
Der TuS Wallbach bietet wieder einen Aroha-Kurs bei Heike Brühl an. Er beginnt am 05.10.2023 und besteht aus zehn Übungseinheiten, jeweils donnerstags von 18.15-19.15 Uhr in der Sporthalle Wallbach (bitte Handtuch und Getränk mitbringen). Heike Brühl ist Aroha- und Kaha-Trainerin der AROHA Academy.
 
Aroha ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining zu einer speziell dafür komponierten Musik. Die abwechselnd kraftvollen und entspannenden Bewegungen sind inspiriert vom Haka (Tanz der neuseeländischen Maori), sowie vom Kung Fu und Tai Chi und werden mit zwei einfachen Grundschritten kombiniert. 
 
Aroha festigt die Gesäß-, Oberschenkel- und Bauchmuskulatur und stärkt die Oberarm- und Schultermuskulatur. Es ist ein Training für Körper, Geist und Seele, das mit seinen harmonischen Bewegungsfolgen Kraft und Energie weckt und einfach Spaß macht. Das mittlere Tempo und die unkomplizierte Choreografie ermöglichen einen leichten Einstieg. 
 
Der Aroha-Kurs enthält auch einige Elemente aus dem KAHA®: Die langsamen, fließenden Bewegungen zur sehr harmonischen Musik von Bands aus Neuseeland und Hawaii entstammen dem Tai Chi, Qigong, Aroha und Yoga. Sie werden hauptsächlich im Stand und somit sehr kontrolliert ausgeführt. Der Effekt ist sofort zu spüren: eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Kaha kräftigt, dehnt und entspannt zahlreiche Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. 
 
Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 12,00 € und für Nichtmitglieder 50,00 €, wobei die erste Stunde als Schnupperstunde genutzt werden kann. Für das Angebot ist eine Anmeldung (Name, E-Mail-Adresse und Tel.-/möglichst Mobil-Nr.) bei der Kursleiterin Heike Brühl erforderlich. Tel.: 06126-2243140, Mobil: 0176-72331127 (Anmeldung gerne auch per WhatsApp oder Signal), E-Mail: [email protected]



Fotonachlese zum Sommerfest 2.0 

(Siehe oben)

Nach der gelungenen sonnigen Premiere im letzten Jahr konnten wir auch dieses Jahr unsere Gäste mit Sonnenschein begrüßen.
Wir danken allen Helfern, ohne die dieses Fest nicht möglich gewesen wäre.



   Wir wünschen viel Spaß und freuen uns auf euren Besuch.

Euer Vorstand


 Video aus dem Aroha-Kurs mit Heike Brühl

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… mit viel Engagement hat Julia einen Videoclip mit Eindrücken aus dem Arohakurs erstellt, viel Spaß! Näheres und Kontaktdaten unter Sportangebot Yoga, Pilates, Qigong, Aroha.

Unsere Übungsleiter Alexandra & Manfred Fox mit besonderer Qualifikation (2 von 18 bundesweit)

Das Bild zeigt unsere beiden Übungsleiter direkt nach der Prüfung am 26.5.2019. Sie haben die Ausbildung zur  B-Lizenz mit Schwerpunkt „Fitness“ erfolgreich abgeschlossen. 

Diese Ausbildung und Qualifizierung des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund) ist bundesweit vom Landessportbund Hessen zum ersten Mal mit 18 ausgewählten Teilnehmern als Pilotprojekt durchgeführt worden. Themen waren u.a. 

Training mit dem eigenen Körpergewicht, HIIT Training, TABATA, Functional Training, Kettlebell Training sowie Ernährung, Regeneration, Muskelphysiologie und Vereinsmanagement. Zum besseren Verständnis: Googeln oder in die Übungsstunden hineinschnuppern!
Näheres zu Ihrem Engagement in unserem Verein unter FITNESSKURSE

Unser Verein


Jüngster und inzwischen größter Verein des Dorfes Wallbach in Hünstetten

Entstanden aus der Liebe zum Sport von 10 Damen
 
Derzeit ca. 250 Mitglieder mit ca. 20% Kindern und Jugendlichen
 
Breites Sportangebot mit mehr als 10 Übungsleitern
 
Größte Veranstaltung ist das Lindenblütenfest: Auf dem Grillplatz erwarten mehr als 70 ehrenamtliche Helfer bis zu über 1000 Besucher.

Termine 2023

Jahreshauptversammlung

Wann:  02. März 2023 19 Uhr  
Wo:        Im "Käseeck" der Sporthalle Wallbach
Wer:      Alle Mitglieder des Vereins 

Sommerfest

Wann: 05. August 2023 ab 15 Uhr
Wo:       ev. Gemeindehalle Wallbach
Wer:      Für alle, Familien, Wanderer, Jugendliche und die zahlreichen Helfer des Vereins

Lindenblütenfest

Wann:  Findet nicht mehr statt (andere Veranstaltung für August in Planung) 
Wo:       Grillplatz Wallbach
Wer:      Für alle, Familien, Wanderer, Jugendliche und die zahlreichen Helfer des Vereins

TuS Total

Ein Ausflug oder eine besondere Veranstaltung für die Mitglieder und Unterstützer des Vereins einmal im Jahr / September oder Oktober, näheres  wird noch bekanntgegeben 

Glühweinumtrunk > 2. Wallbacher Glühweinstand

Organisiert durch: Ortbeirat Wallbach, Feuerwehr Wallbach, TTC Wallbach, Jägerschaft Wallbach und TuS Wallbach
Wann: 16. Dezember ab 17 Uhr
Wo: ev. Gemeindehalle Wallbach
Wer: Für alle, Familien, Wanderer, Jugendliche und die zahlreichen Helfer der Vereine